Berpantang dgn Buah Oren..

time dh nk due ni..
mrajinkan diri google info..
psl bsalin..
wpon dh ank ke -4..
smakin kita baca..
smakin byk yg kita tak tahu..
tup2 baca kt forum..
ada forummer bg cadangan...
ayat aku kopipes jek..

"ms first baby, sy x mkn walau sebijik jamu pun, sy x suka bau jamu tuh..rs nk termuntah jer, so pas blk dr spital sy terus amalkan mkn buah oren 3 bijik sehari, ni advice dr nurse kat spital..ms dlm pantang bdn mmg slim,my baby pun x kena jaundis, mak bidan yg dtg mengurut pun terkejut sbb kedudukan rahim dah elok, xyah sengkak dah, darah nifas cpt kering, susu byk smp melimpah2..n yg lg best sy dah blh g jln2 ms 12 hr dlm pantang( maknanya time tuh sy dah sht) for 2nd baby pun rsnya sy nk berpantang camtu gak ler,sy x tau apa kaitan buah oren ngan kesihatan dlm pantang..tp yg sy tau kesannya sgt baik n save budget..."

dulu aku x tahu plak..
ye ler..kan org tua2 soh mkn benda yg kering2 jek..
tak brani plak nk mkn buah2..brair camne..
ropanyer kt dlm majalah Pa & Ma..
pn dh mention..(search gak ni)..
tuk mbykkan susu..
mlawaskan..
menurun berat badan..
ketinggalan zaman tul aku..
k ler..
Selamat Mencuba Mama Aina!..

Ubi rebus+sambal tumis ikan bilis+ikan masin..

alhamdulillah..
bruntung jd mak yong..
story dgn opismate..
tekak tiba2 tringin nk mkn..
ubi rebus cicah sambal tumis..
tup2..kembo aku kt opis ni..aka lailasanuri..
sudi nk bwkkan...
ubi tu tsedia ttanam kt kg dier..
siap rebuskan lagi..tq my frenz..
gitu gak..syimasyawal..
watkan sambal tumis ikan bilis mabless..
colet dgn ikan masin..
fuhhh...terangkat beb!!..
thanksss yerkk...
smoga Allah limpahkan rezeki bganda tuk korang...
sms gak Ayah Aina..
esoknyer..ayah aina bwk blk bubur ubi jek..
almaklum..bkn senang nk cari ubi kt area sini..
klu ada pon kt pasar tani..itu pon ikot hari..
neway..syukur ler hajat dh tcapai..
harap bby dlm peyut ni..sukerr..huhuhu...

::Tunang & Kahwin::

Rombongan dr Johor Bahru..

Cuti CNY aritu..05.02.2011 (sabtu..pas zohor)..
blangsung pertunangan adik lelaki ku...
bakal adik ipor aku asal Tangga Batu, Melaka..
So, rombongan En. Mat Zin btolak dr JB Jumaat pagi..
Aku & family dr PGudang..lambat skit..
btolak sabtu pagi..
coz ktorang nk attend dulu..
majlis pkahwinan sepupu en. somi @ Tmn Tampoi Indah, JB..
disbbkan majlis btembung hari..
dpt g majlis berinai je..
takpe ler..janji nmpak muka..
on behalf Mil/Fil dr Kuantan..
suddenly x jd trun JB...

my mom & bakal adek ipor..

Alhamdullillah..
majlis bjln lancar..
sumernyer selamat..
spt yg dirancang..
cuaca pon cerah..
abis majlis baru gerimis mgundang..
kpd tuan rumah..
smoga bertemu dimajlis akad nikah..
dimasa akan datang yerk..insyaallah..

hantaran..9 dulang bbalas 11 dulang..cicin sbagai tanda..slain 1/4 dr wang hantaran..


**************

Malam Berinai - Sepupu En Somi..@ JB..04.02.2011


"Doaku kpd adikku Abdul Aziz & my cousin Adleen Amiza.. Selamat menempuh alam baru... Semoga Tabah Hati.. Dgn Segala Dugaan Yang Datang.. Bahagia Sokmo.. Pd Adleen..hope cepat2 dpt bby.. pd adikku..cukup duit..jalan terus.. takyah tunang lama2.."

Simpul Biawak @ Tarik Mengkarung..

Simpul biawak @ tarik mengkarung merujuk kepada kekejangan yang berlaku kepada anggota badan, trutama di bahagian betis ke bawah. Biasa myerang wanita prgnant dh byk mggu mcm aku..bgun dr tido suboh2 tu pyh nk mluruskan kaki..sakit weii..trasa ketulan kt betis..urat tsimpul kot..search@pakcik G puncanyer ialah gangguan pada aras kalsium dlm darah(org pgnt syer kalsium dgn bby..harus ler)..kesejukan juga myumbang dgn risiko ini.

Tips Kalau Tak Mau Kena Simpul Biawak
1. Minum banyak air dan makan kacang bergaram (atau make sure garam ada walaupun sikit dalam makanan kita, salt=sodium)
2. Banyakkan makanan ber-potassium tinggi macam pisang
3. Banyakkan minum susu, beras basmathi @ biskut bijan.

Tips Kalau Dah Terkena Simpul Biawak @ Tarik mengkarung
1. JERIT mintak tolong kat en somi..minta tekan tapak kaki dan picit-picit tp sakit punye pasal..soh somi tendang2 je tapak kaki tu bior cepat lega..
2. Picit ibu jari kaki sekuat hati for hampir 1 minit.
3. Picit bahagian pergelangan kaki
4. Tarik semua jari kaki
5. Sapu minyak panas pada jari kaki dan atas kaki (dekat tulang2 kaki) – tiger balm pon bole
6. Kalau tengah duduk, terus bangun dan cuba berjalan (memang mulanya sakit, tapi akan cepat hilang kalau kita bergerak).